Spazio Nilaya in movimento.

Vieni a fare yoga!

Lezioni all'aperto per bambini, ragazzi e adulti.In collaborazione con Spazio Nilaya di Valeria Pretato lo Yoga Hatha arriva a Casa Sportify.

Lo sviluppo fisico, mentale e spirituale dell’uomo è il fine generale di tutte le educazioni. In India e in Oriente, la scienza Yoga è gradualmente cresciuta grazie all’esperienza e gli insegnamenti di uomini ricercatori. Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yug”: Unire. Si deve intendere come l’unione dei mondi fisici, emozionali e spirituali. Lo Hatha Yoga, una parte della filosofia dello Yoga, aiuta a conquistare buona salute, forza fisica, vigore e grazia nel corpo. Le Yogasanas (posizioni) possono procurare sollievo e curare le persone che soffrono. Quale è la persona che non lo desidera?

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Lezioni all'aperto

Le lezioni si terranno all'aperto durante il periodo estivo. La base è a Casa Sportify (Boves), un posto tranquillo ai piedi della Bisalta.

Lezioni collettive

Condividi con compagni ed amici la pratica dello Yoga. Le lezioni saranno di gruppo, con un minimo di 3 persone.

Yoga Bimbi

Lo Yoga per ragazzi ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici come il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in sé stessi, l’autostima, la solidarietà.

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Valeria Pretato

Gestisce lo studio "Spazio Nilaya" a Peveragno. È insegnante di Yoga dal 2019.


+39 340 065 7008     |     spazionilaya@gmail.com | spazionilaya.com